5 Basit Teknikleri için ayak
Sıkıntısız vakalarda, ayakları rahatlatan ılık akarsu banyoları ve isabetli ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora kafavurulmalıdır.Kayak ve snowboard, birbirine analog sporlar da olsa aralarında makro farklar vardır. Kayak ve snowboard ayırtı dendiğinde ilk akla gelen kullan�